シジミ！最高〜

昨日、砂出して〜

もっといっぱい出るかと思ったら、そんげでもないねー。



冷凍したシジミ〜

オルニチン4倍なたがなぁ？




もちろん解凍せずに、

熱湯にドボンしました〜





いいあんばいに〜出来ました〜＊


今日の晩ご飯‼

玉ねぎとモツのカレー炒め〜＊






イカステーキひらひら切り〜

チーンしたお好み焼き〜

3個で100円のコロッケ〜

メインはシジミの味噌汁〜＊

砂出しも成功してたよ〜(^^)

すんごい濃厚な〜ダシ出てます！